マット：お芋ゴロゴロ(横転)、2ペアお芋ゴロゴロ、前転導入編

跳び箱 ：お馬さんパカパカ(縦3~4段)、その場開脚跳び導入編(横3段)

鉄棒 ：ぶら下がり、豚の丸焼き(足も持ち上げる)、足抜き回り腰抜き回り(鉄棒を持って回転)、つばめ(鉄棒に乗っかり腕支持)

ボール ：ひとりボール移動、転がし、投げて取る導入編、突いて取る導入編

なわとび ：長縄で駆けっこ、リズムジャンプ、動物くぐり、短縄でルール説明、折りたたみ方、持ち方、前跳び導入編

マット ：お芋ゴロゴロ(横転),2ペアお芋ゴロゴロ、前転導入編、前転、補助なし前転、前転ジャンプ

跳び箱 ：お馬さんパカパカ(4段)、その場開脚跳び導入編(横3~4段)、その場開脚跳び、助走～踏切練習、着地練習

鉄棒 ：豚の丸焼き、足抜き回り腰抜き回り、つばめから前回り下り、力持ち(逆上がり導入編)

ボール ：ひとりボール移動、2人ボール移動、転がし、投げて取る、突いて取る,投げて叩いて取る、突いて叩いて取る

なわとび ：長縄で駆けっこ、リズムジャンプ、動物くぐり、短縄でルール説明、折りたたみ方、持ち方、前跳び、歩き跳び、走り跳び

マット ：お芋ゴロゴロ(美しく横転),2ペアお芋ゴロゴロ、前転、補助なし前転、前転ジャンプ、開脚前転など

跳び箱 ：その場開脚跳び(4段)、美しく開脚練習、助走～踏切練習、着地練習、走って開脚跳び(4〜7段)

鉄棒 ：豚の丸焼き(片手外し)、足抜き回り腰抜き回り、つばめから前回り下り、力持ち(逆上がり導入編)、逆上がりなど

ボール ：ひとりボール移動、2人ボール移動、転がし、投げて取る、突いて取る、投げて叩いて取る、突いて叩いて取る、応用編、ドリブルなど

なわとび ：長縄で駆けっこ、リズムジャンプ、動物くぐり、短縄でルール説明、結び方、前跳び、歩き跳び、走り跳び、あや跳び、交差跳びなど